اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات فراگیر جوامع تبدیل شده است. بنابراین اغلب ما به دنبال روش‌هایی برای لاغری هستیم و یکی از این روش‌ها استفاده از خوراکی‌های کم کالری و در عین حال چربی‌سوز است. در این راستا دمنوش‌ها خیلی به ما کمک خواهند کرد. دمنوش لاغری نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه خواص بسیاری نیز دارند. بیایید تا با چندتا از انواع این دمنوش‌ها آشنا شویم.
مصرف چای لاغری، یک راه طبیعی برای کاهش وزن و البته جلوگیری از اضافه وزن است که تا به حال هزاران نفر از این روش عالی جواب گرفته‌اند. انواع مختلفی از دمنوش‌ها برای لاغری پیشنهاد می‌شوند که هر کدام از آنها در شرایط مخصوص به خود باید استفاده شوند. این دمنوش‌ها نقش بسیار مهمی نیز در سم‌زدایی بدن دارند.
اگر به دنبال چای لاغری موثر و مفید هستید، بدون شک دمنوش قهوه سبز همان چیزی است که به آن نیاز دارید. در این محصول، قهوه خام تفت داده شده و سپس برای تهیه دمنوش از آن استفاده میشود. در این دمنوش مقادیر بالایی از کافئین و کلروژنیک وجود دارد که باعث افزایش متابولیسم میشود. ناگفته نماند که این دمنوش برای کاهش فشار خون نیز بسیار موثر خواهد بود.
در صورتی که مصرف دمنوش قهوه سبز همراه با ورزش صورت بگیرد، مسلما نتیجه به دست آمده بسیار بهتر خواهد بود.
آنچه که باید در این بین به آن توجه کنید طرز تهیه این دمنوش است. برای این کار کافی است که پودر قهوه سبز را درون فنجان آب جوش بریزید و حدود ۵ دقیقه صبر کنید. بعد از گذشت این مدت زمان، دمنوش قهوه سبز آماده مصرف خواهد بود.
زنجبیل از طبع گرمی برخوردار است و به عنوان یک ادویه نیز نقش مهمی در آشپزی دارد. گرم بودن طبع زنجبیل باعث میشود که میزان سوخت‌وساز در بدن به شدت افزایش پیدا کند. هر چقدر که میزان متابولیسم بیشتر باشد، به همان اندازه نیز شاهد کاهش وزن در فرد خواهیم بود. در صورتی که می‌خواهید سریع‌تر لاغری را تجربه کنید، دمنوش زنجبیل می‌تواند به عنوان چای لاغری استفاده شود.
مصرف دمنوش لاغری زنجبیل به شما کمک می‌کند تا وزن خود را راحت‌تر کاهش دهید و وابستگی شما را به داروهای شیمیایی کاهش می‌دهد. در صورتی‌که می‌خواهید این دمنوش را تهیه کنید، ترجیحا از زنجبیل تازه استفاده کنید. می‌توانید زنجیل تازه را به چایی اضافه کرده یا به صورت دمنوش دم کنید. اگر نوشیدن این دمنوش را به طور مرتب ادامه دهید، مسلما بهترین نتیجه ممکن را به دست خواهید آورد.
اگر به دنبال بهترین دمنوش لاغری هستید، بهتر است که به سراغ دمنوش چای سبز بروید که اثر آن بر کاهش وزن نیز اثبات شده است. برخی از افراد ادعا کرده‌اند که با نوشیدن مداوم دمنوش چای سبز برای مدت ۳ماه توانسته‌اند حدود ۵کیلوگرم وزن کم کنند. البته توجه داشته باشید که مصرف بی‌رویه دمنوش چای سبز می‌تواند عوارضی نیز داشته باشد. بنابراین برنامه‌ریزی شده از این دمنوش استفاده کنید.
ذکر این نکته ضروری است که به هیچ وجه نباید از عصاره چای سبز برای لاغری استفاده کنید زیرا نتیجه مثبتی را برای شما به همراه نخواهد داشت. بر همین اساس حتما چای سبز طبیعی خریداری کرده و آن را همچون چای سیاه معمولی دم کنید.
هل یکی از ادویه‌های بسیار خوشبو است که از نظر ساختاری در خانواده زنجبیل قرار می‌گیرد. امروزه انواع مختلفی از این محصول همچون هل سفید، سیاه و سبز ارائه میشود که هر کدام از آنها در نوع خود حائز اهمیت هستند. خوشبختانه در هل، مقدار زیادی فیبر وجود دارد که همین امر باعث ایجاد حس سیری در فرد خواهد شد. همچنین هل، قابلیت افزایش سوخت و ساز بدن را هم دارد که از این نظر نیز جزو محصولات برتر شناخته میشود. ناگفته نماند در این دمنوش لاغری، مقدار زیادی از ملاتونین وجود دارد که قدرت چربی‌سوزی بسیار بالایی دارد.
گیاه جینسینگ از زمان‌های گذشته برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به کار می‌رفته است. به همین علت شاهد آن هستیم که استفاده از جینسینگ در دنیای امروز نیز همچنان ادامه دارد. این محصول می‌تواند میزان سوخت و ساز در بدن را به شدت افزایش دهد. همانطور که گفتیم این موضوع در کاهش وزن موثر است. همچنین برای تعادل قند خون نیز می‌توان از جنسینگ به شکل ویژه استفاده کرد.
برای اثر بخشی بهتر می‌توانید از این دمنوش در کنار برنامه غذایی رژیمی و ورزش استفاده کنید تا شاهد نتیجه بهتری باشید.
بیشتر بخوانید: رژیم وگان چیست؟
مریم گلی یکی از گیاهانی است که مصرف آن به صورت چای لاغری بسیار موثر است. این گیاه از نظر مزاج‌شناسی دارای طبع گرم و خشک است که برای رسیدن به آرامش نیز بسیار مناسب خواهد بود. در صورتی که می‌خواهید برای از بین رفتن چربی‌های انباشته شده در ناحیه شکم اقدام کنید، دمنوش لاغری مریم گلی همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که دمنوش مریم گلی می‌تواند میزان کلسترول بد را در بدن کاهش دهد. همین امر باعث میشود تا فرد بتواند سریع‌تر به وزن دلخواه خود دست پیدا کند. همچنین انواع مختلف آنتی‌اکسیدان‌ها در این محصول دیده میشود که سلامتی بدن را افزایش می‌دهند.
زرشک معمولا به عنوان چاشنی در غذاها اضافه میشود. اما می‌توان از آن به عنوان بهترین دمنوش لاغری نیز استفاده کرد. در صورتی‌که شما مصرف دمنوش لاغری زرشک را در برنامه خود قرار دهید، میزان چربی‌سوزی به شکل جدی افزایش پیدا می‌کند. در نتیجه می‌توانید با این محصول بی‌نظیر لاغری را برای خود به ارمغان بیاورید. البته نباید فراموش کرد که میزان و دوره مصرف این دمنوش نیز با توجه به شرایط مختلف با یکدیگر، متفاوت خواهد بود. برای اینکه اثرگذاری این محصول بیشتر شود، حتما آن را در کنار رژیم غذایی برای لاغری استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: رژیم کتوژنیک چیست؟ معرفی + بایدها و نبایدها
دمنوش رزماری یکی از بهترین دمنوش‌ها برای کاهش وزن است. گیاه رزماری در بسیاری از مناطق ایران رشد می‌کند که به همین علت جزو محصولات مهم در طب سنتی ایرانی است. این محصول، قدرت چربی‌سوزی بسیار بالایی دارد و منجر به کاهش وزن خواهد شد. همچنین باید به این نکته دقت داشت که دمنوش رزماری باعث مهار عملکرد آنزیم لیپاز (آنزیمی که چربی‌ها را می‌شکند) خواهد شد. در صورتی که شما برنامه‌ریزی دقیقی برای مصرف این محصول داشته باشید، تاثیرات ویژه آن را در بدن خود خواهید دید.
اگر می‌خواهید که بهترین دمنوش لاغری را بیابید، باید گزینه‌های مختلفی را بررسی کنید که هر کدام از آنها در نوع خود حائز اهمیت هستند. دمنوش رازیانه، یکی از بهترین گزینه‌های پیش روی شما به شمار می‌رود که باعث چربی‌سوزی ویژه در بدن شما خواهد شد. استفاده از این دمنوش سبب میشود که احساس گرسنگی در فرد کاهش پیدا کند و میل به خوردن غذا کمتر شود. در نتیجه بهتر است که برای مصرف این محصول، یک برنامه‌ریزی درست و حرفه‌ای داشته باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
طرز تهیه دمنوش‌های لاغری تقریبا مشابه است. البته بعضی از آنها مانند زنجبیل را می‌توانید به چای سیاه نیز اضافه کنید. به‌طور کلی برای تهیه دمنوش لاغری باید مقداری آب را به جوش آورید (حدود یک الی دو لیوان) و بعد مقدار مناسبی از گیاه مورد نظر (برای مثال یک قاشق چایخوری زنجبیل) را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا دم بکشد. برای دم کشیدن، دمنوش باید آن را در معرض حرارت غیرمستقیم قرار دهید. برای آنکه دمنوش را در لیوان بریزید، یک صافی روی لیوان قرار دهید تا محتویات دمنوش وارد لیوان نشود. اگر لیوان دمنوش دارید، ابتدا گیاه مورد نظر را در محفظه و آب جوش را به آن اضافه کنید. سپس درب لیوان را بگذارید و حدود 10 الی 15 دقیقه صبر کنید. البته با لیوان معمولی نیز می‌توان اینکار را انجام داد. یک صافی روی لیوان قرار داده، درون آن مقداری از گیاه مورد نظر را اضافه کرده و آب‌جوش به آن اضافه کنید. درب لیوان را با یک نعلبکی یا پیش دستی ببندید و چند دقیقه صبر کنید تا دمنوش دم بکشد.
کسانی که به دنبال مصرف دمنوش لاغری هستند همواره درباره زمان مناسب نوشیدن آن، سوال‌های زیادی دارند که باید به آنها پاسخ داده شود. برای اینکه چای لاغری بهترین عملکرد ممکن را داشته باشد، باید حتما آن را در زمان مناسب مصرف کنید. آنچه که باید به آن توجه داشته باشید این است که اولین دمنوش باید در ۷ صبح نوشیده شود. از آنجایی که فعالیت در روز جدید از این ساعت شروع میشود، شما باید بهترین دمنوش لاغری را در این ساعت نوش جان کنید.
ساعت ۱۰ صبح نیز برای نوشیدن دمنوش مناسب است. ساعت یک بعدازظهر نیز فرصت فوق‌العاده‌ای برای مصرف دمنوش است که به هیچ عنوان نباید از آن غافل شوید. همچنین خوردن دمنوش لاغری بعد از شام نیز نتیجه بسیار خوبی دارد که باعث هضم هر چه بهتر غذا میشود. اگر دوست دارید که دمنوش را در ساعات شب بخورید، ۱۰ شب نیز برای این مورد عالی خواهد بود. همانطور که می‌بینید وقت‌های زیادی برای خوردن دمنوش وجود دارد که هر فردی با توجه به شرایط خود برای این موضوع، تصمیم‌گیری می‌کند.
استفاده از دمنوش لاغری، یک روش عالی برای کاهش وزن است که به هیچ وجه نباید از آن غافل شوید. تحقیقات نشان داده است که مصرف چای لاغری می‌تواند در بلند مدت به کاهش وزن منجر شود. البته توجه داشته باشید که در کنار استفاده از این دمنوش‌ها نباید حجم وعده‌های غذایی را افزایش دهید. ترجیحا از دمنوش در کنار رژیم غذایی و ورزش استفاده کنید تا نتیجه بهتری را در زمان کوتاه‌تری بگیرید.
برای تهیه این دمنوش می‌توان از گیاهان مختلفی استفاده کرد که هر کدام از آنها، اهمیت خاص خود را دارند. در صورتی که به دنبال گیاهان ارگانیک برای دم کردن دمنوش هستید، مجموعه سلوا بهترین محصولات را در اختیار شما قرار می‌دهد. خوشبختانه این مجموعه تمامی مواد غذایی ارگانیک را با بهترین کیفیت در اختیار مشتریان خود قرار می‌دهد پس از این جهت، هیچ‌گونه نگرانی به خود راه ندهید.
یکی از مسئله های مهم در زندگی امروزی که توجه به آن می‌تواند انسان را از ابتلاء به بیماری‌های مختلف در امان نگه دارد، رعایت اصول تغذیه و شناسایی درست مواد غذایی است؛ همانطور که پروردگار متعال در قرآن کریم می‌فرماید: «فلینظر الانسان الی طعامه؛ انسان باید به ماهیت غذای خویش بنگرد.» سخن در این رابطه از دو دیدگاه است؛ اولین دیدگاه در حلیّت و حرمت مواد غذایی است که انسان مصرف می‌کند و دومین دیدگاه در مورد ماهیت مواد غذایی متناسب با طبع و مزاج ماست. چیزی که امروزه کمتر توسط مردم مورد توجه قرار می‌گیرد.
خیلی سادست، بعد از ثبت نام در این طرح یه لینک اختصاصی در اختیار شما قرار می گیره که با دادن اون لینک به دوستانتون در فضای مجازی یا حقیقی، اونها به عنوان زیرمجموعه شما در سیستم سلوا درج می شن.
دیابت یا مرض قند یکى از شایع‌ترین بیمارى‌هاى خاموشی است که تبعات جسمی، روانی و اجتماعی فراوان دارد. مجمع عمومی سازمان ملل در ۲۰ دسامبر ۲۰۰۶ با تصویب قطعنامه برجسته و منحصر به فرد، دیابت را "یک بیماری مزمن و ناتوان کننده با هزینه های هنگفت“ معرفی کرد که خانواده‌ها، دولت ها و کل جهان با آن مواجه است.
سلوا، تحقق رویای خوراکی‌های خوشمزه اما سالم است. ما هم در سلوا عاشق خوراکی‌های خوشمزه‌ای مثل کوکی، سوسیس، کالباس، شیرینی، تنقلات و... بودیم. اما همیشه و همه‌جا از مضرات آنها می‌شنیدیم و می‌خواندیم. مگر میشود این خوراکی‌ها را دوست نداشت؟ البته که نه. در نهایت به فکر راه چاره افتادیم و راه‌حل را در دستور غذایی مادربزرگ‌ها یافتیم.
