به سلامتی خود تلنگر بزنید
1397/07/08   35 به سلامتی خود تلنگر بزنید

سلامتی بزرگترین نعمتیه که در اختیار بشر قرار داره چون بدون اون بهره بردن از سایر نعمت ها امکان پذیر نیست.سلامت انسان مثل سایر نعمت های خداوندی با تلاش و کوشش در اختیار شخص قرار میگیره. کسی که بخواد جسمی سالم وروحی شاداب داشته باشه باید با برنامه ریزی مشخص، پیروی از قواعد سلامت و پیگیری همه جانبه به هدف خودش برسه.
انسان موجودی پیچیدست و عوامل زیادی بر روح وجسمش تأثیر میگذاره. شناخت تمام این عوامل همیشه امکان پذیر نیست اما به هرحال میتونیم با هوش و درایت و با بهره بردن از تجربه های خود و دیگران میزان سلامتی را به حداکثر رسوند و روزهایی شاد و شب هایی راحت رو سپری کرد. کلیپ های کوتاه تلنگر به شما نشون میده چه کارهایی برای سلامتیتون مفیده و ما با این کلیپ ها میخواییم به شما کمک کنیم تا به سلامتیتون تلنگر بزنید و ببینید آیا بدن سالمی دارید یا نه.

قسمت اول را از طریق لینک زیر در فصحه آپارات مشاهده کنید.

تلنگر قسمت اول