بنر اطلاعیه سلوا

رویای دست نیافتنی تناسب اندام ! / لاغری سریع + چاقی سریع

1399/07/06   420

امروزه یکی از معضلات نه تنها ایران بلکه تمام جهان ، تناسب اندام است ... همه افراد چه زن و چه مرد، در هر سن و سالی که باشند دوست دارند از تناسب اندام خوبی برخوردار بوده و در بسیاری از موارد تمام سعی و تلاش خودشون را برای رسیدن به تناسب

اندام و یا حفظ تناسب اندام انجام می دهند. اگر شما هم جز ان دسته از افرادی هستید، که تمایل دارید به اندام ایده آل خود برسید و از تناسب اندام بهره مند باشید، لازم است قبل از هر اقدامی در این زمینه، اطلاعات خودتان را در رابطه با راه های رسیدن به

تناسب اندام، به بهترین شکل ممکن افزایش بدید و بعد در این مسیر قدم بردارید. 

ما در سلوا با هدف کمک به شما عزیزان ، روند جدیدی را با همکاری استاد خلیفه شروع کرده ایم تا بتوانیم نکات ارزشمند،مفید و در عین حال کاربردی رابرای شما بازگو کنیم تا بتوانید به تناسب اندام مورد نظر خودتان دست پیدا کنید.

 

قسمت اول (تناسب اندام به روش های طبیعی)

در این کلیپ خواهید دید:

*تفاوت تناسب اندام در طب سنتی و روش های نوین امروزی 

*مراحل رسیدن به تناسب اندام 

*انواع چاقی در طب سنتی 

*برسی چاقی در مزاج های مختلف 

*عوامل منجر به چاقی 

*بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام

قسمت دوم (راهکار های ویژه برای لاغری ! )

در این کلیپ خواهید دید:

*راهکار های رژیم غذایی مناسب و رسیدن به لاغری

*منظور اصلی از رژیم غذایی و کم خوری چیست ؟

*مشکلات رایج در رژیم های لاغری !

*معرفی تغذیه های مفید و مضر در رژیم 

*ممنوعات غذایی !

قسمت سوم (نقش برنج در رژیم لاغری ! )

در این کلیپ خواهید دید:

استاد خلیفه به این پرسش همیشگی پاسخ خواهد : آیا در رژیم غدایی مجاز به مصرف برنج هستیم یا نه ؟

قسمت چهارم (کاهش سایز یا کاهش وزن ؟)

در این کلیپ خواهید دید:

در رژیم های غذایی مختلف این مورد که سایز بدن کم میشود ولی وزن بدن کاهش پیدا نمیکند،زیاد دیده میشود ،در این کلیپ استاد خلیفه این موضوع را برای همه روشن میکند.

 قسمت چهارم (5 اشتباه رایج در رژیم لاغری !/ لاغری سریع)

در این کلیپ خواهید دید:

یکی از مشکلات و معضلاتی که افراد به نتایج دلخواه خودشون از رژیم غذایی های مختلف نمیرسن ، همین اشتباهاتی هست که منجر میشه تمام زحمت های شما از بین بره و به اون نتیجه ای که میخواید نرسید ، گاهی اوقات این رژیم های غذایی نیستند که نتیجه مطلوب شما رو حاصل نمیکنند ، بلکه اشتباهاتی که خودتون اون ها رو انجام میدید مانع بزرگی برای رسیدن به تناسب اندام هستند . پس اگه میخواید جلوی این اشتباهات رو بگیرید ، حتما این کلیپ رو تا آخر تماشا کنید ...

 

اینجا پایان این مقاله و اطلاعات راجع به تناسب اندام نیست!!!!

 
منتظر کلیپ های بعدی و به روز رسانی این مقاله باشید ...
 
 

تناسب اندام

-

لاغری

-

چاقی