چای کوهی یکی از بهترین دمنوشهایی است که در طول روز میتوان به عنوان جایگزینی برای چای سیاه نوشید. این دمنوش نه تنها طعم خوبی داشته، بلکه از خواص خوبی نیز برای سلامتی برخوردار است. خواص چای کوهی باعث شده تا در طب سنتی به نوشیدن توصیه زیادی شود. در این مطلب از سایت سلوا قصد داریم تا به طور کامل با خواص و مضرات این گیاه آشنا شویم پس تا انتها با ما همراه شوید.
چای کوهی، یک گیاه کوهستانی است که در رشتهکوههای البرز و زاگرس ایران نیز رشد میکند. بهطورکلی ارتفاع ۱۹۰۰ تا ۳۳۰۰ متری از سطح دریا برای رشد این گیاه مناسب است و کوهستانهای ایران نیز حدودا در همین شرایط قرار دارند. بیشترین فراوانی مربوط به این گیاه در یالهای کوهستانی دیده میشود که دارای شیب کمی هستند. از آنجایی که این گیاه در قسمتهای مختلفی از ایران رشد میکند، مردم محلی نامهای مختلفی را برای آن انتخاب کردهاند.
به طور مثال در آذربایجان به توکلیجه معروف است و در کردستان آن را با نام گل کوو میشناسند. فواید چای کوهی سبب شده است که بسیاری از آن برای درمان بیماریهای مختلف از آن کمک بگیرند. بهطورکلی مصرف چای کوهی میتواند در لاغری هم موثر باشد که به همین علت طرفداران خاص خود را دارد. ذکر این نکته ضروری است که خاصیت چای کوهی در آرامشبخشی نیز به خوبی اثبات شده است. به همین علت اگر میخواهید که بعد از یک روز کاری سخت آرامش خاطر را برای خود به وجود بیاورید، مسلما این مورد بهترین گزینه برای شما خواهد بود.
خوشبختانه چای کوهی از نظر طعم، شرایط خوبی دارد که به همین علت مورد پسند شما قرار میگیرد. خواص چای کوهی در طب سنتی به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است. شما هم میتوانید با مصرف درست و با برنامه این گیاه به نتایج مثبت دست پیدا کنید. فواید چای کوهی شامل موارد متعددی میشود که هر کدام از آنها در نوع خود حائز اهمیت هستند. در ادامه این مطلب، این موارد را به طور ویژه بررسی میکنیم.
با توجه به اینکه خواص این دمنوش محدود به چند مورد نمیشود، در لیست زیر سایر موارد مهم را نیز بیان میکنیم:
طرز تهیه این دمنوش ساده و مانند دیگر دمنوشهاست. آب را جوش آورید و در قوری یا لیوان دمنوش بریزید، مقداری چای کوهی را به آن اضافه کرده و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا چایی دم بکشید. اگر در قوری چایی را دم میکند، روی حرارت ملایم و غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد. برای اینکه طعم چای کوهی شیرین شود، میتوان از مواد مختلفی همچون قند، نبات و عسل استفاده کرد. در انتخاب شیرینکننده، دست شما کاملا باز است پس هر گزینهای را که مایل هستید برای این کار انتخاب کنید.
باتوجه به خواصی که چای کوهی دارد و روش تهیه آسان آن، میتوانید به آسانی این دمنوش را در برنامه غذایی خود قرار دهید. البته برای خرید چای کوهی نیازی نیست که خود را به زحمت بیندازید، سری به سایت سلوا بزنید و این دمنوش را سفارش دهید. سلوا فروشگاهی برای محصولات ارگانیک، سالم و روستایی است. تمام محصولات این فروشگاه فاقد مواد نگهدرانده و افزودنیهای شیمیایی هستند، بنابراین اگر به فکر ارتقاء سطح کیفی برنامه غذایی خود هستید سری به فروشگاه سلوا بزنید. در سلوا از برنج، نان جو و مرغ سبز گرفته تا کوکی شکلاتی خانگی و انواع میان وعدهها به صورت کاملا سالم عرضه میشود.
همچنین میتوان چای کوهی را با دیگر دمنوشها همچون بابونه میکس کرد و یک محصول جدید را ایجاد نمود. با توجه به اثبات خواص چای کوهی برای عفونت رحم، حتما در اولین فرصت ممکن برای درمان خود برنامهریزی لازم را انجام دهید. خوردن چای کوهی همراه با عسل در تقویت نیروی جنسی هم بسیار اهمیت دارد
بیشتر بخوانید: خواص چای ترش
چای کوهی یک ماده بسیار مفید است که تاثیرات بینظیری را به همراه دارد. خواص چای کوهی برای ریه نیز به خوبی این امر را اثبات میکند. با این حال نباید فراموش کرد که مصرف این دمنوش برای برخی از افراد دارای عوارض مشخصی است. به همین علت چند مورد از مضرات چای کوهی را با هم بررسی میکنیم.
مضرات این دمنوش در مقابل خواص آن ناچیز است. با این وجود باید از آنها اطلاع داشته باشیم. برخی از داروها با این چایی تداخل دارد و در نتیجه نباید همراه هم مصرف شوند. به طور مثال داروهای ضدآلرژی و حساسیت با چای کوهی تداخل دارند. در نتیجه بهتر است که بعد از اتمام دوره درمان از این دمنوش استفاده کنید. اگر دارو و این چایی با هم مصرف شوند، ممکن است که اثرات دارویی خنثی شده و مصرف آنها نیز عملا بیفایده شود.
دمنوش چای کوهی، یکی از بهترین نوشیدنیهایی است که میتوانید در طول روز بنوشید. این دمنوش از نظر طعم و عطر بسیار دلنشین است و احساس آرامش را برای شما به ارمغان میآورد. همانطور که گفتیم مجموعه سلوا چای کوهی را با بهترین کیفیت آماده کرده و به فروش میرساند. در صورتی که به دنبال بهترین محصولات ارگانیک هستید، مجموعه سلوا به کمک شما خواهد آمد. چنانچه درباره مصرف چای کوهی اطلاعات ارزشمندی دارید، لطفا آن را با ما و سایر همراهان سلوا به اشتراک بگذارید.