محصولات غذایی / میان وعده / سویق سنجد

سویق کودک چیست؟ این خوراکی که از آن به عنوان سرلاک طبیعی نیز گفته می‌شود ترکیبی از حبوباتی که هضم آنها سخت نیست، غلات و... است. این خوراکی فواید بسیار و البته عوارضی هم دارد که با آنها آشنا خواهیم شد.

رژیم گیاهخواری چیست؟ در رژیم گیاه خواری یا وجترین انواع گوشت قرمز و سفید به طور کامل از رژیم غذایی حذف می‌شود. اغلب از این رژیم برای بهبود شرایط سلامتی یا کاهش وزن استفاده می‌کنند.

بی‌اشتهایی یا بد غذای کودک یکی از مشکلات جدی تغذیه‌ای است چرا که ممکن است منجر به سوء تغذیه جدی شود. بنابراین باید دانست تنها گرسنگی نیست که کودک را به سوی غذا می‌کشاند و یا فقط سیر بودن موجب دوری از غذا نمی‌شود بلکه عوامل گوناگونی مانند عادت‌های خانواده و آموزش‌هایی که کودک در خانواده فرا گرفته است بر اشتهای کودک تاثیر می‌گذارند.

۱- آغوز که اولین و بهترین ماده برای محافظت از نوزاد در برابر بیماری‌های عفونی است، فقط در شیر مادر و در ساعات اولیه شیردهی وجود دارد...

روش تهیه سویق ها به دو صورت بمی باشد، روش اول ابتدا دانه ها را آسیاب می‌کنند و سپس تفت می دهند و روش دوم بعد از آنکه دانه ها تفت داده شده آن ها را آسیاب می‌کنند. اما درمورد دانه هایی که سبوس دارند مثل گندم و جو کمی متفاوت است که در ادامه مطلب به آن می‌پردازیم.

سویق یا صویق از آرد غلات و حبوبات تهیه شده و براساس ترکیبات نام گذاری می‌شود. خواص سویق ها با توجه به ترکیبات آنها می‌توانید متفاوت باشد. در ادامه با خواص انواع آنها آشنا خواهیم شد.