بنر اطلاعیه سلوا

خواص چای کوهی چیست؟ معرفی فواید چای کوهی و مضرات آن

1401/09/03   609

چای کوهی یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که در طول روز می‌توان به عنوان جایگزینی برای چای سیاه نوشید. این دمنوش نه تنها طعم خوبی داشته، بلکه از خواص خوبی نیز برای سلامتی برخوردار است. خواص چای کوهی باعث شده تا در طب سنتی به نوشیدن توصیه زیادی شود. در این مطلب از سایت سلوا قصد داریم تا به طور کامل با خواص و مضرات این گیاه آشنا شویم پس تا انتها با ما همراه شوید.

چای کوهی چیست؟

چای کوهی، یک گیاه کوهستانی است که در رشته‌کوه‌های البرز و زاگرس ایران نیز رشد می‌کند. به‌طورکلی ارتفاع ۱۹۰۰ تا ۳۳۰۰ متری از سطح دریا برای رشد این گیاه مناسب است و کوهستان‌های ایران نیز حدودا در همین شرایط قرار دارند. بیشترین فراوانی مربوط به این گیاه در یال‌های کوهستانی دیده می‌شود که دارای شیب کمی هستند. از آنجایی که این گیاه در قسمت‌های مختلفی از ایران رشد می‌کند، مردم محلی نام‌های مختلفی را برای آن‌ انتخاب کرده‌اند.

به طور مثال در آذربایجان به توکلیجه معروف است و در کردستان آن را با نام گل کوو می‌شناسند. فواید چای کوهی سبب شده است که بسیاری از آن برای درمان بیماری‌های مختلف از آن کمک بگیرند. به‌طورکلی مصرف چای کوهی می‌تواند در لاغری هم موثر باشد که به همین علت طرفداران خاص خود را دارد. ذکر این نکته ضروری است که خاصیت چای کوهی در آرامش‌بخشی نیز به خوبی اثبات شده است. به همین علت اگر می‌خواهید که بعد از یک روز کاری سخت آرامش خاطر را برای خود به وجود بیاورید، مسلما این مورد بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

خواص چای کوهی چیست؟

خوشبختانه چای کوهی از نظر طعم، شرایط خوبی دارد که به همین علت مورد پسند شما قرار می‌گیرد. خواص چای کوهی در طب سنتی به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است. شما هم می‌توانید با مصرف درست و با برنامه این گیاه به نتایج مثبت دست پیدا کنید. فواید چای کوهی شامل موارد متعددی می‌شود که هر کدام از آن‌ها در نوع خود حائز اهمیت هستند. در ادامه این مطلب، این موارد را به طور ویژه بررسی می‌کنیم.

  • فواید چای کوهی برای لاغری: برخی از افراد به دلیل سردی مزاج و بلغمی بودن، دچار اضافه وزن هستند. طبع چای کوهی در طب سنتی، گرم و خشک است و خوشبختانه می‌تواند چاقی‌های بلغمی را از بین ببرد.
  • درمان سرماخوردگی با چای کوهی: سرماخوردگی، یک بیماری رایج است که اغلب ما سالی یک‌بار هم که شده آن را تجربه می‌کند. هر چقدر سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشید، بهتر این بیماری را پشت سر می‌گذارید و دوره بیماری نیز کوتاه‌تر خواهد بود. از این دمنوش برای بهبود سرماخوردگی و تقویت ریه‌ها می‌توانید استفاده کنید.
  • خواص چای کوهی برای عفونت رحم: عفونت رحم، یکی از مسائل مهمی است که هر ساله خانم‌های زیادی را گرفتار می‌کند. به همین علت شناسایی و درمان به موقع این مشکل از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در برخی از موارد عفونت رحم منجر به مشکلات جدی‌تری مانند سرطان دهانه رحم می‌شود. در چای کوهی موادی همچون pomiferin E وجود دارد که مصرف مستمر آن تا ۵۰ درصد خطر عفونت رحم را کاهش می‌دهد.
  • کاهش فشار خون: مواد موجود در این گیاه باعث باز شدن بهتر عروق می‌شود. از این‌رو شما می‌توانید با نوشیدن این دمنوش فشار خون را کنترل کرده و خطرات ناشی از آن را پشت سر بگذارید. فواید چای کوهی برای فشار خون اثبات شده پس در اولین فرصت برای مصرف این دمنوش برنامه‌ریزی کنید.

با توجه به اینکه خواص این دمنوش محدود به چند مورد نمی‌شود، در لیست زیر سایر موارد مهم را نیز بیان می‌کنیم:

  • کاهش استرس و اضطراب
  • خواب آسان و آرام
  • افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
  • بهبود عملکرد دستگاه گوارش
  • بهبود یادگیری و حافظه
  • پیشگیری از ابتلا به سرطان
  • تقویت توان جنسی
  • ادرارآور طبیعی
  • تقویت و بهبود استخوان‌ها

طرز تهیه چای کوهی

طرز تهیه این دمنوش ساده و مانند دیگر دمنوش‌هاست. آب را جوش آورید و در قوری یا لیوان دمنوش بریزید، مقداری چای کوهی را به آن اضافه کرده و 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا چایی دم بکشید. اگر در قوری چایی را دم می‌کند، روی حرارت ملایم و غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد. برای اینکه طعم چای کوهی شیرین شود، می‌توان از مواد مختلفی همچون قند، نبات و عسل استفاده کرد. در انتخاب شیرین‌کننده، دست شما کاملا باز است پس هر گزینه‌ای را که مایل هستید برای این کار انتخاب کنید.

باتوجه به خواصی که چای کوهی دارد و روش تهیه آسان آن، می‌توانید به آسانی این دمنوش را در برنامه غذایی خود قرار دهید. البته برای خرید چای کوهی نیازی نیست که خود را به زحمت بیندازید، سری به سایت سلوا بزنید و این دمنوش را سفارش دهید. سلوا فروشگاهی برای محصولات ارگانیک، سالم و روستایی است. تمام محصولات این فروشگاه فاقد مواد نگهدرانده و افزودنی‌های شیمیایی هستند، بنابراین اگر به فکر ارتقاء سطح کیفی برنامه غذایی خود هستید سری به فروشگاه سلوا بزنید. در سلوا از برنج، نان جو و مرغ سبز گرفته تا کوکی شکلاتی خانگی و انواع میان وعده‌ها به صورت کاملا سالم عرضه می‌شود.

 

همچنین می‌توان چای کوهی را با دیگر دمنوش‌ها همچون بابونه میکس کرد و یک محصول جدید را ایجاد نمود. با توجه به اثبات خواص چای کوهی برای عفونت رحم، حتما در اولین فرصت ممکن برای درمان خود برنامه‌ریزی لازم را انجام دهید. خوردن چای کوهی همراه با عسل در تقویت نیروی جنسی هم بسیار اهمیت دارد

بیشتر بخوانید: خواص چای ترش

عوارض استفاده از چای کوهی

چای کوهی یک ماده بسیار مفید است که تاثیرات بی‌نظیری را به همراه دارد. خواص چای کوهی برای ریه نیز به خوبی این امر را اثبات می‌کند. با این حال نباید فراموش کرد که مصرف این دمنوش برای برخی از افراد دارای عوارض مشخصی است. به همین علت چند مورد از مضرات چای کوهی را با هم بررسی می‌کنیم.

  • سقط جنین در بارداری: مصرف چای کوهی برای خانم‌های باردار به هیچ عنوان مناسب نیست. چای کوهی در منظم کردن چرخه‌های قاعدگی موثر است. به همین علت جزو نوشیدنی‌های قاعده‌آور به حساب می‌آید. در نتیجه خوردن این دمنوش در حاملگی، خطر سقط جنین را به شدت افزایش می‌دهد. البته خانم‌هاییکه باردار نیستند و با مشکل تاخیر قاعدگی روبرو هستند می‌توانند با خوردن دم کرده چای کوهی این مشکل را حل کنند.
  • گرم‌مزاجی شدید: طبع چای کوهی، گرم و خشک است که در نتیجه باعث گرم شدن طبع فرد خواهد شد. حال اگر شخصی در خوردن این چای زیاده‌روی به خرج دهد، به گرم‌مزاجی شدید دچار می‌شود که اثرات مخرب خود را دارد. خواص چای کوهی برای لاغری نیز به همین گرم کردن مزاج ارتباط پیدا می‌کند پس این عامل مهم را فراموش نکنید. چنانچه شما یک فرد گرم‌مزاج هستید، حتما دمنوش چای کوهی را به صورت برنامه‌ریزی شده مصرف کنید و در این مورد از حد تعادل خارج نشوید.
  • بروز حساسیت و آلرژی: اگرچه خواص چاهی کوهی کم نیستند ولی نباید از مضرات آن غافل شد. مصرف این دمنوش در بعضی از افراد باعث بروز واکنش‌های آلرژیک می‌شود. به‌طورکلی آلرژی می‌تواند به شکل‌های مختلفی همچون خارش و قرمزی پوست خود را نشان دهد. همچنین آسم و تنگی نفس نیز یکی دیگر از نشانه‌های بروز حساسیت است. چنانچه حس می‌کنید با مصرف این دمنوش دچار حساسیت می‌شود، آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

تداخل دارویی چای کوهی با برخی داروها

مضرات این دمنوش در مقابل خواص آن ناچیز است. با این وجود باید از آنها اطلاع داشته باشیم. برخی از داروها با این چایی تداخل دارد و در نتیجه نباید همراه هم مصرف شوند. به طور مثال داروهای ضد‌آلرژی و حساسیت با چای کوهی تداخل دارند. در نتیجه بهتر است که بعد از اتمام دوره درمان از این دمنوش استفاده کنید. اگر دارو و این چایی با هم مصرف شوند، ممکن است که اثرات دارویی خنثی شده و مصرف آن‌ها نیز عملا بی‌فایده شود.

دمنوش چای کوهی، یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید در طول روز بنوشید. این دمنوش از نظر طعم و عطر بسیار دلنشین است و احساس آرامش را برای شما به ارمغان می‌آورد. همان‌طور که گفتیم مجموعه سلوا چای کوهی را با بهترین کیفیت آماده کرده و به فروش می‌رساند. در صورتی که به دنبال بهترین محصولات ارگانیک هستید، مجموعه سلوا به کمک شما خواهد آمد. چنانچه درباره مصرف چای کوهی اطلاعات ارزشمندی دارید، لطفا آن را با ما و سایر همراهان سلوا به اشتراک بگذارید.